۱۲ مورد از اشتباهات رایج روتین پوستی | سوالات متداول

اشتباهات رایج روتین پوستی شامل ریزه‌ کاری‌ های کوچکی می‌شوند که ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند، اما در دراز مدت باعث آسیب دیدن پوست شما خواهند شد. شاید شما هم با این مشکل مواجه شده باشید که با وجود داشتن روتین پوستی منظم، باز هم پوستتان کدر و ناسالم است. این مسئله می‌تواند ناشی از اشتباهات کوچک اما تأثیرگذار در نحوه مراقبت از پوست باشد. در مقالات قبلی به بررسی  اشتباهات رایج مراقبت از پوست حساس پرداختیم و در این مقاله نیز به بررسی اشتباهات رایج در روتین‌ های پوستی خواهیم پرداخت و راهکارهایی برای بهبود کیفیت پوستتان ارائه خواهیم کرد تا از نتایج بهتر و ملموس‌تری برخوردار شوید.

۱۲ اشتباه رایج در مراقبت از پوست

مراقبت از پوست نیازمند دقت و توجه است. اشتباهات رایج روتین پوستی می‌تواند تأثیرات منفی بر پوست شما داشته باشد که ممکن است در بلندمدت به مشکلاتی مانند خشکی، چربی بیش از حد، جوش و آکنه، یا حتی باز شدن منافذ پوست منجر شود. در این بخش به بررسی این اشتباهات رایج و راه‌حل‌ های آن‌ها خواهیم پرداخت.

۱٫ شستشوی بیش از حد پوست

شستشوی بیش از حد پوست یکی از اشتباهات رایج روتین پوستی است که به تدریج باعث از بین رفتن چربی مفید پوست و آسیب به سد دفاعی آن می‌شود. این اشتباه می‌تواند موجب خشکی، حساسیت و حتی پیری زودرس پوست گردد. برای پوست‌ های خشک، بهتر است روزانه یک یا دو بار صورت را شستشو دهید، و برای پوست‌ های چرب، دو یا سه بار در روز کافی است. عدم استفاده از کرم مرطوب کننده می تواند خشکی پوست را افزایش دهد، افرادی که دارای پوست خشک و حساس هستند می توانند از کرم مرطوب کننده ورناتن برای آبرسان پوست صورت خود استفاده کنند.

۲٫ شستشوی سطحی پوست

اگر هر روز مدت زمان زیادی را بیرون از منزل می‌گذرانید و از کرم‌های ضد آفتاب یا کرم پودر استفاده می‌کنید، شستشوی سطحی و عجولانه پوست کافی نخواهد بود. برای تمیز کردن کامل پوست، بهتر است از یک براش یا لیف کوچک به همراه شوینده استفاده کنید تا آلودگی‌ها و لایه‌ های ضد آفتاب و آرایش به طور کامل از منافذ باز پوست خارج شوند.

۳٫ استفاده از شوینده‌های قوی برای پوست چرب

انتخاب شوینده‌ های قوی و خشن برای پوست‌های چرب یکی دیگر از اشتباهات رایج روتین پوستی است. این شوینده‌ ها باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شوند و غدد چربی برای جبران آن، سبوم بیشتری ترشح می‌کنند. بنابراین، بهتر است از شوینده‌ های ملایم برای پوست چرب استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: روتین پوست چرب✅| از بین بردن جوش و آکنه  

۴٫ استفاده از شوینده‌ های کرمی و روغنی برای پوست خشک

اگر پوست خشکی دارید، استفاده از شوینده‌ های کرمی و روغنی می‌تواند مشکل‌ ساز شود. این محصولات ممکن است حس آرامش بدهند، اما در طولانی مدت می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و موجب بروز مشکلات پوستی شوند.

۵٫ استفاده مداوم از دستمال مرطوب آرایشی

دستمال مرطوب آرایشی ممکن است راحتی استفاده را به همراه داشته باشد، اما استفاده مداوم از آن می‌تواند به پوست آسیب بزند. مواد شیمیایی موجود در این دستمال‌ ها ممکن است باعث تحریک پوست شوند، و کشیدن آن‌ها روی چشم برای پاک کردن ریمل می‌تواند مژه‌ها را دچار آسیب کند. بهتر است از دستمال مرطوب آرایشی فقط در مواقعی که دسترسی به آب ندارید، استفاده کنید.

۶٫ نشستن پوست بعد از مصرف میسلار واتر

یکی دیگر از اشتباهات رایج، شستشو ندادن صورت بعد از استفاده از میسلار واتر است. با اینکه برخی میسلار واترها ادعا می‌کنند که نیازی به شستشو ندارند، باقی ماندن این محصولات روی پوست ممکن است باعث حساسیت یا تحریک پوست شود. پس بهتر است پس از استفاده از میسلار واتر، صورت خود را شسته و در صورت نیاز از شوینده مناسب استفاده کنید.

۷٫ دمای نامناسب آب

در میان اشتباهات رایج روتین پوستی می‌توانیم به تغییر دمای آب هنگام شستشوی صورت نیز اشاره کنیم. بسیاری از افراد باور دارند که آب گرم باعث باز شدن منافذ و آب سرد باعث بسته شدن آن‌ها می‌شود؛ اما این تصور کاملاً غلط است! تغییر دادن دمای آب پوست شما را دچار شوک می‌کند و بهتر است همیشه با آبی که دمای یکسان دارد صورتتان را بشویید. آب ولرم بهترین دما را برای شستشوی صورت دارد.

۸٫ استفاده بیش از حد از اسکراب

حتماً شما هم از لطافت و صافی پوستتان بعد از لایه‌برداری بسیار لذت می‌برید؛ اما این مساله نباید باعث شود به صورت مداوم این کار را انجام دهید. چرا که استفاده بیش از حد از محصولات اسکراب پوست باعث ایجاد خراش‌های ریز روی آن و بروز آسیب‌ های جدی خواهد شد. بهتر است با توجه به نوع پوستتان حداکثر هفته‌ ای یک بار لایه‌ برداری کنید و به هیچ عنوان از چند روش مختلف لایه‌ برداری همزمان با هم استفاده نکنید.

۹٫ توجه نکردن به تاریخ انقضا

از دیگر اشتباهات رایج پوست و مو، عدم توجه به تاریخ مصرف محصولات بهداشتی است. آسیب‌ های ناشی از مواد شوینده تاریخ گذشته گاهی جبران‌ناپذیر هستند؛ به همین دلیل توصیه می‌کنیم تاریخ انقضای این محصولات را به دقت بررسی کنید و با پایان آن، حتماً محصول را دور بیندازید.

۱۰٫ نگهداری نادرست از محصولات بهداشتی

اغلب محصولات بهداشتی باید در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند و در صورت قرار گرفتن در معرض گرما یا نور شدید خورشید خراب خواهند شد. همچنین برخی از مواد تشکیل‌ دهنده محصولات بهداشتی حساسیت بیشتری نسبت به گرما و تابش نور خورشید دارند. اگر در محصول مورد استفاده شما ترکیباتی از قبیل ویتامین C، رتینول، آنتی‌اکسیدان و فیلترهای UV وجود دارد، باید بیشتر مراقبت آن‌ها باشید.

۱۱٫ رها کردن روتین پوستی

از دیگر اشتباهات رایج پوست و مو باید به رها کردن روتین پوستی یا مویی به محض مشاهده نتیجه اشاره کنیم. فراموش نکنید که داشتن مو و پوست سالم در گروی مراقبت صحیح و مداوم در تمام روزهای سال است.

۱۲٫ تمدید نکردن به موقع ضد آفتاب

یکی از آسیب‌ زاترین اشتباهات رایج روتین پوستی عدم تمدید کرم ضد آفتاب می‌باشد. توجه داشته باشید که ضد آفتاب باید هر دو تا سه ساعت یک بار تمدید شود و به همین دلیل بهتر است همیشه آن را به همراه داشته باشید.

بیشتر بخوانید: روتین پوستی آقایان چگونه است؟ | مراحل + نکات مراقبتی

سوالات متداول درباره اشتباهات رایج روتین پوستی

در ادامه نیز به سوالات پرتکرار کاربران در این خصوص پاسخ خواهیم داد:

۱٫ رایج‌ ترین اشتباهات روتین پوستی کدامند؟

توجه نکردن به پاکسازی درست و اصولی پوست از آلودگی‌ها از مهم‌ترین مواردی است که معمولاً افراد به آن توجه کافی را نشان نمی‌دهند. استفاده نکردن از پاک‌کننده‌های مناسب یا شستشوی ناکافی می‌تواند منجر به تجمع آلودگی‌ها و بسته شدن منافذ پوست شود.

۲٫ چه اشتباهاتی در روتین پوستی باعث چرب شدن پوست می‌شود؟

استفاده از شوینده‌هایی که بسیار قوی هستند و محصولاتی که به بافت پوست آسیب زده و آن را خشک می‌کنند می‌تواند باعث افزایش تولید چربی پوست شود. این خشکی باعث تحریک غدد چربی و تولید بیش از حد سبوم می‌شود که در نتیجه پوست چرب‌تر می‌شود.

۳٫روتین پوستی را چه موقع باید انجام داد؟

معمولاً توصیه می‌شود که روتین پوستی را دو بار در طول شبانه‌روز انجام دهید: یکی در صبح و دیگری در شب. بهترین زمان برای انجام روتین، قبل از خواب است تا پوست فرصت بازسازی و ترمیم خود را داشته باشد. بهتر است برای نتیجه‌گیری بهتر، نوع روتین پوستی و روش استفاده از آن را با توجه به نوع پوست و نیازهای خاص خود انتخاب کنید.