روش های فوری درمان آکنه | از درمان های پزشکی تا روش های خانگی

آکنه یکی از شایع‌ ترین مشکلات پوستی است که افراد زیادی در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این عارضه ممکن است در سنین مختلف رخ دهد و گاهی تأثیر عمیقی بر اعتماد به‌ نفس افراد بگذارد. آکنه در واقع نوعی التهاب پوستی است که به‌علت بسته شدن منافذ پوست و تجمع چربی و باکتری‌ ها شکل می‌گیرد. بسیاری از افراد آکنه را با جوش یکی می‌دانند، اما این دو تفاوت‌ هایی با یکدیگر دارند. جوش معمولاً به التهابات پوستی کوچک و موقتی اشاره دارد، در حالی که آکنه شامل انواع مختلفی از ضایعات پوستی است که می‌تواند شدت‌ های مختلفی داشته باشد.

بیشتر بخوانید: تفاوت آکنه و جوش چیست ؟

درمان آکنه با مراقبت‌ های خانگی

اگر آکنه خفیف باشد، معمولاً نیازی به درمان‌ های پزشکی نیست و با مراقبت‌ های منظم و اصولی می‌توان به بهبود وضعیت پوست کمک کرد. در ادامه، چند روش موثر برای کنترل و درمان آکنه در خانه ارائه شده است:

۱٫ پاکسازی منظم پوست

یکی از مهم‌ترین گام‌ها در پیشگیری و درمان آکنه، حفظ بهداشت و تمیزی پوست است. هر شب قبل از خواب، پوست خود را با یک پاک‌ کننده ملایم بشویید تا چربی، آلودگی‌ها و مواد آرایشی از سطح پوست پاک شود. پس از شستشو، از حوله تمیز و نرم برای خشک کردن پوست استفاده کنید و هرگز حوله را محکم به پوست نمالید.

۲٫ پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم

رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست دارد. مصرف غذاهای چرب، سرخ‌شده و پرادویه می‌تواند فعالیت غدد چربی پوست را افزایش دهد و آکنه را تشدید کند. در مقابل، اضافه کردن سبزیجات، میوه‌های تازه و لبنیات کم‌چرب به وعده‌های غذایی روزانه می‌تواند به کاهش التهاب و کنترل چربی پوست کمک کند.

۳٫ کاهش استفاده از لوازم آرایشی

استفاده زیاد از لوازم آرایشی، به‌ویژه محصولات چرب و سنگین، می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و احتمال ایجاد آکنه را افزایش دهد. در روزهایی که نیازی به آرایش ندارید، از لوازم آرایشی استفاده نکنید. همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید و از باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست خودداری کنید.

۴٫ عدم دستکاری جوش‌ها

یکی از عادت‌ های رایج، فشار دادن یا دستکاری جوش‌ ها است که می‌تواند آسیب‌های بیشتری به پوست وارد کند. این کار نه‌تنها باعث افزایش التهاب می‌شود، بلکه احتمال باقی ماندن اسکار و جای زخم را نیز افزایش می‌دهد.

۵٫ استفاده از ماسک‌ های طبیعی

ماسک‌های خانگی می‌توانند به تسکین التهاب و بهبود بافت پوست کمک کنند. برای مثال:

• ترکیب عسل و دارچین به‌عنوان یک ضدباکتری طبیعی عمل کرده و به کاهش آکنه کمک می‌کند.
• ماسک خیار و ماست نیز می‌تواند به خنک کردن و تسکین پوست ملتهب کمک کند.

درمان جوش صورت با دارو (قرص درمان آکنه)

جوش‌ های صورت یکی از شایع‌ ترین مشکلات پوستی هستند که بسته به نوع و شدت آن‌ ها، می‌توان از داروهای متنوعی برای درمان آکنه استفاده کرد. این داروها به‌طور کلی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: آنتی‌ بیوتیک‌ ها، داروهای هورمونی و ایزوترتینوئین یا همان راکوتان. هر یک از این روش‌ها با توجه به نوع آکنه و شرایط بیمار توسط پزشک تجویز می‌شود.

۱٫ درمان آکنه با آنتی‌ بیوتیک‌ ها

آنتی‌بیوتیک‌ها به دو شکل موضعی و خوراکی تجویز می‌شوند:

آنتی‌ بیوتیک‌ های موضعی 

این داروها با کاهش تعداد باکتری‌ های مضر روی پوست و کاهش التهابات پوستی عمل می‌کنند. استفاده هم‌زمان از رتینوئیدها و آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند اثربخشی بیشتری داشته باشد؛ به‌طور مثال، مصرف آنتی‌ بیوتیک در صبح و استفاده از رتینوئید در شب توصیه می‌شود. اغلب این داروها همراه با بنزوئیل پروکساید تجویز می‌شوند تا از ایجاد مقاومت دارویی جلوگیری شود. البته، استفاده انفرادی از آنتی‌بیوتیک‌ های موضعی به‌ندرت پیشنهاد می‌شود.

آنتی‌ بیوتیک‌ های خوراکی 

برای موارد متوسط تا شدید آکنه، مصرف قرص‌ های آنتی‌بیوتیک می‌تواند کمک‌کننده باشد. این داروها با کاهش تعداد باکتری‌ها و التهاب، به بهبود انواع آکنه کمک می‌کنند. برخی از آنتی‌بیوتیک‌ های رایج عبارت‌اند از:

آزیترومایسین: این دارو توانایی کاهش قابل‌توجه آکنه‌ های التهابی را نشان داده است. بر اساس تحقیقات، بیماران مصرف‌ کننده آزیترومایسین تا بیش از ۸۰٪ بهبود یافته‌اند.
داکسی‌ سایکلین: یکی از پرکاربردترین آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی است که معمولاً برای آکنه‌های متوسط تا شدید یا مواردی که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند، تجویز می‌شود. این دارو با کنترل رشد باکتری‌ها در منافذ مسدود شده پوست عمل می‌کند.
آموکسی‌ سیلین: برای بیمارانی که آکنه‌های مقاوم به درمان دارند، آموکسی‌سیلین می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ۱۰۰۰ میلی‌گرم از این دارو در بهبود آکنه‌های شدید بسیار مؤثر است.

۲٫ قرص‌ های هورمونی برای درمان آکنه

اسپیرونولاکتون یکی از داروهای ضدآندروژن است که بیشتر برای زنانی که در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی یا دوران پیش از یائسگی قرار دارند، تجویز می‌شود. این دارو به‌طور خاص برای درمان آکنه‌های هورمونی، مانند آکنه‌های کیستیک یا جوش‌های سرسیاه، تأثیرگذار است. با کنترل فعالیت هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، اسپیرونولاکتون به تنظیم چربی پوست و کاهش شدت جوش‌ها کمک می‌کند.

۳٫ درمان آکنه شدید با ایزوترتینوئین (راکوتان)

ایزوترتینوئین یا همان راکوتان، یکی از قوی‌ ترین داروهای موجود برای آکنه‌ های متوسط تا شدید است. این دارو که از مشتقات ویتامین A است، معمولاً برای بیمارانی که به دیگر روش‌ های درمانی پاسخ نداده‌اند، تجویز می‌شود. با وجود اثرات قوی این دارو، مصرف آن ممکن است با عوارض جانبی قابل توجهی همراه باشد، از جمله:

• احتمال بروز بیماری‌ های گوارشی مانند التهاب روده
• مشکلات روانی مانند افسردگی
• خطر نقص‌های مادرزادی در صورت مصرف در دوران بارداری

بیشتر بخوانید: روتین پوست‌ خشک و حساس💧 

درمان جوش صورت با روش‌ های نوین پزشکی

امروزه روش‌ های گوناگونی برای درمان جوش و جای آن وجود دارد که توسط متخصصان پوست پیشنهاد می‌شود. هر روش براساس نوع پوست و شدت جوش انتخاب می‌شود تا بهترین نتیجه ممکن حاصل شود. در ادامه به معرفی این تکنیک‌ ها می‌پردازیم.

۱. میکرونیدلینگ: تکنیکی موثر برای بهبود جای جوش

میکرونیدلینگ یکی از روش‌ های محبوب برای درمان جوش و جای آن است. در این روش، با ایجاد خراش‌ های میکروسکوپی روی سطح پوست، تولید کلاژن و الاستین تحریک می‌شود. این دو ماده نقش کلیدی در بازسازی پوست دارند و به آن حالتی جوان‌ تر و صاف‌ تر می‌بخشند. این فرایند تنها ۱۰ تا ۲۰ دقیقه زمان می‌برد و معمولاً با استفاده از کرم‌ های بی‌ حس‌ کننده، درد به حداقل می‌رسد. در صورت بروز خونریزی، پزشک از کرم‌ ها یا سرم‌ های خاصی برای التیام سریع‌ تر استفاده می‌کند.

۲. تخلیه جوش‌ های چرکی و کیستی

در این روش، پزشک کیست‌ های بزرگ و زیرپوستی را تخلیه می‌کند تا از تجمع چرک، باکتری، و پوست مرده جلوگیری شود. این کار نه تنها درد را کاهش می‌دهد، بلکه از ایجاد جای زخم نیز جلوگیری می‌کند. در موارد خاص، پزشک ممکن است از تزریق آنتی‌ بیوتیک یا استروئید برای تسریع بهبود استفاده کند.

۳. درمان جای جوش با لیزر

استفاده از لیزر به عنوان یکی از روش‌ های پیشرفته، بیشتر برای از بین بردن جای جوش به کار می‌رود. این روش با انتقال گرما به کلاژن‌ های زیر پوست، تولید کلاژن جدید را تحریک کرده و باعث بهبود ظاهر پوست می‌شود. دو نوع لیزر در این روش مورد استفاده قرار می‌گیرند:

• لیزر تخریبی (Ablative)
• لیزر غیرتخریبی (Non-Ablative)

۴. لایه‌ برداری شیمیایی

لایه‌ برداری شیمیایی با استفاده از مواد مخصوص، لایه سطحی پوست را از بین می‌برد و به رشد پوست تازه و صاف‌ تر کمک می‌کند. این روش علاوه بر کاهش جای جوش، در بهبود بافت کلی پوست نیز مؤثر است.

۵. میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش کم‌تهاجمی است که با حذف سلول‌ های مرده و آسیب‌ دیده، رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد. این تکنیک برای جوش‌ های خفیف و آثار سطحی مناسب است، اما در موارد شدیدتر یا آکنه‌ های التهابی توصیه نمی‌شود.

۶. پاکسازی پوست

پاکسازی پوست شامل مراحل مختلفی از جمله لایه‌ برداری، ماساژ و استفاده از ماسک‌ های درمانی است که به حذف چربی، آلودگی‌ ها، و سلول‌ های مرده کمک می‌کند. این روش علاوه بر کاهش جوش، از پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می‌کند. برای نتیجه گیری بهتر می توانید پاکسازی پوست در منزل با ۷ مرحله ساده و کاربردی را بیاموزید تا به پوستی شاداب و لطیف برسید.

۷. درمان خانگی برای جوش‌ های زیرپوستی

برای کاهش جوش‌ های زیرپوستی، استفاده از بنزوئیل پراکسید و روغن درخت چای توصیه می‌شود. این مواد باکتری‌ های موجود در زیر پوست را از بین برده و به کاهش التهاب کمک می‌کنند.

۸. درمان جوش‌ های قرمز و دردناک

برای کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ های تحریک‌ شده، آلوئه‌ ورا یک گزینه عالی است. خواص ضدباکتریایی آلوئه‌ ورا به درمان سریع‌ تر این نوع جوش‌ها کمک می‌کند.

۹. درمان جوش سر سفید و سر سیاه

جوش‌ های سر سفید اغلب ناشی از تجمع چربی زیر پوست هستند. برای رفع این نوع جوش‌ ها، مراجعه به متخصص پوست برای تخلیه و پاکسازی توصیه می‌شود.

۱۰. درمان جوش‌ های دوران بلوغ

جوش‌ های دوران بلوغ بیشتر ناشی از تغییرات هورمونی هستند. درمان‌ های موضعی مانند رتینوئیدها که به شکل کرم یا ژل موجودند، می‌توانند در کنترل این نوع جوش‌ها موثر باشند. استفاده از این محصولات طبق تجویز پزشک، پوست را شفاف‌ تر و صاف‌ تر می‌کند.

درمان جوش صورت با استفاده از روش‌ های طبیعی و طب سنتی

جوش‌ ها و آکنه‌ های صورت می‌توانند بر زیبایی و اعتماد به‌ نفس افراد تأثیر منفی بگذارند. اما طب سنتی با ارائه روش‌ های گیاهی و طبیعی می‌تواند راه‌ حل‌ های مؤثری برای بهبود و پیشگیری از این مشکلات پوستی ارائه دهد. در ادامه، به بررسی برخی از بهترین روش‌ های درمان جوش صورت بر اساس طب سنتی می‌پردازیم:

۱٫ عرق کاسنی، معجزه‌ ای برای التهاب پوست

عرق کاسنی با داشتن خاصیت ضدالتهابی و ترکیبات مفید همچون بتاکاروتن، به کاهش التهاب و التیام جوش‌ های صورت کمک می‌کند. همچنین، این ماده با افزایش تولید کلاژن، پوست را جوان‌ تر و شاداب‌ تر نشان می‌دهد. استفاده موضعی یا نوشیدن عرق کاسنی می‌تواند قرمزی و ورم ناشی از جوش‌ ها را کاهش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را تقویت کند.

۲٫ گلاب، تونر طبیعی برای پوست‌ های مستعد آکنه

گلاب به دلیل خواص ضد عفونی‌ کننده و ضدالتهابی خود، انتخابی ایده‌آل برای تسکین قرمزی و تورم جوش‌ هاست. استفاده روزانه از گلاب به‌ عنوان تونر طبیعی، منافذ پوست را تمیز کرده و مانع از بروز جوش‌ های جدید می‌شود. کافی است یک پد پنبه‌ ای را به گلاب خنک آغشته کرده و به آرامی روی پوست خود بکشید.

۳٫ نعنا، خنک‌ کننده‌ ای طبیعی برای پوست

نعنا به لطف وجود ماده منتول، یک تسکین‌ دهنده طبیعی برای جوش‌ های ملتهب است. این گیاه با کاهش چربی اضافه پوست، منافذ مسدود شده را باز می‌کند و به بهبود التهاب کمک می‌کند. می‌ توانید برگ‌ های تازه نعنا را له کرده و مستقیماً روی جوش‌ ها قرار دهید یا از ترکیب آن با بلغور جو دوسر و ماست برای تهیه ماسکی مغذی استفاده کنید.

۴٫ روغن جوجوبا، ترمیم‌کننده‌ ای قوی برای پوست‌ های آسیب‌دیده

روغن جوجوبا به‌ عنوان یک ماده طبیعی و ترمیم‌ کننده، در کاهش التهاب، قرمزی و جای جوش مؤثر است. این روغن را می‌توان به‌ صورت موضعی یا در ترکیب با ماسک‌ های طبیعی استفاده کرد تا به بهبود زخم‌ های پوستی و کاهش علائم آکنه کمک کند.

۵٫ عصاره رزماری، راه‌ حلی برای کاهش باکتری‌ های آکنه‌ زا

رزماری با داشتن خواص آنتی‌ اکسیدانی و ضدباکتریایی، از رشد باکتری‌های مولد آکنه جلوگیری می‌کند. استفاده از عصاره این گیاه می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سریع‌تر جوش‌ها کمک کند.

۶٫ ترکیب پیاز، عسل و آبلیمو، ماسکی خانگی برای التیام جوش‌ها

این ماسک طبیعی با ترکیب خواص ضدباکتریایی عسل، خاصیت روشن‌ کنندگی آبلیمو و اثر ترمیمی پیاز، برای کاهش التهاب و درمان جوش‌های صورت بسیار مفید است. کافی است مخلوط خمیر پیاز، عسل و آبلیمو را به مدت ۲۰ دقیقه روی جوش‌ها قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

۷٫ زالو درمانی، روشی سنتی برای بهبود جوش‌های عفونی

زالودرمانی یکی از روش‌های طب سنتی است که با بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده و کاهش التهاب، به بهبود جوش‌های عفونی کمک می‌کند. این روش علاوه بر پاک‌سازی پوست، به رفع عفونت‌های پوستی نیز کمک می‌کند.

۸٫ طب سوزنی، رویکردی متفاوت برای درمان جوش و آکنه

طب سوزنی با تمرکز بر تعادل انرژی بدن و بهبود گردش خون، می‌تواند به کاهش التهاب‌ های پوستی و بهبود جوش‌ها کمک کند. این روش برای انواع مختلف آکنه، از جمله آکنه‌ های التهابی و جای جوش، مفید است.

درمان‌ های خانگی سریع برای جوش‌های صورت

• استفاده از یخ: قرار دادن یخ پیچیده در پارچه‌ای تمیز روی جوش‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند و یک راه‌حل سریع برای تسکین جوش‌های دردناک باشد.
• ماسک قهوه: تفاله قهوه با داشتن آنتی‌ اکسیدان‌ ها و مواد محرک، به پاک‌ سازی منافذ و کاهش التهاب جوش‌ها کمک می‌کند. استفاده از اسکراب قهوه، پوست را نرم و شفاف می‌سازد. بعد از استفاده ماسک قهوه ممکن است پوست شما خشک شود، استفاده از آبرسان را فراموش نکنید. از همین رو می توانید از آبرسان پوست چرب و آکنه دار ورناتن برا ی حفظ نرمی و لطافت پوست بهره مند شوید.
• چای سبز: چای سبز به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود، در کاهش تولید چربی پوست و پیشگیری از بروز آکنه مؤثر است. می‌توانید آن را به‌صورت موضعی روی پوست استفاده کنید.

سخن پایانی

آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که با مدیریت صحیح و استفاده از روش‌ های مناسب می‌توان به‌ طور چشمگیری آن را کاهش داد. ماسک‌ های خانگی که با مواد طبیعی و در دسترس تهیه می‌شوند، گزینه‌ای عالی برای مراقبت از پوست هستند و می‌توانند در کاهش التهاب، جوش‌ها و حتی جای آن‌ها مؤثر باشند. بااین‌حال، فراموش نکنید که درمان آکنه نیازمند صبر و استمرار است.