قرمزی پوست در بارداری نشانه چیست؟ دلایل و درمان‌

دوران بارداری از زیباترین و درعین‌حال پیچیده‌ ترین مراحل زندگی هر زن است. تغییرات بدن در این دوران تنها به رشد جنین و افزایش وزن محدود نمی‌شود، بلکه پوست نیز تحت تأثیر نوسانات هورمونی، کشیدگی و تغییرات فیزیولوژیکی قرار می‌گیرد. بسیاری از خانم‌ها در این دوره با علائمی مانند خارش، التهاب و قرمزی پوست مواجه می‌شوند که گاهی باعث ناراحتی و بی‌خوابی می‌گردد. اگرچه بیشتر این مشکلات موقتی و بی‌خطر هستند، اما آگاهی از علت‌ها و راه‌های تسکین آن‌ها می‌تواند به حفظ آرامش و سلامت پوست در این دوران کمک کند.

دلایل شایع قرمزی پوست در بارداری

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی و کشیدگی پوست باعث می‌شود بسیاری از خانم‌ها دچار التهاب و قرمزی پوست شوند. این علائم معمولاً موقتی و طبیعی هستند، اما گاهی می‌توانند نشانه‌ی مشکلات پوستی خاص در بارداری باشند. در ادامه، به مهم‌ترین دلایل بروز این علائم اشاره می‌کنیم.

۱٫ کشیدگی و تحریک پوست : با رشد شکم و سینه‌ ها، پوست برای سازگاری با تغییر فرم بدن کشیده می‌ شود. این کشش مداوم ممکن است باعث احساس خارش، سوزش و ایجاد خطوط قرمز یا ترک‌ های پوستی شود. تماس مکرر پوست با لباس یا تعریق نیز می‌تواند تحریک را تشدید کند.
استفاده از لوسیون‌ ها و کرم‌ های آبرسان مخصوص دوران بارداری، به‌ویژه حاوی موادی مانند آلوئه‌ ورا، شی‌ باتر و ویتامین E، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب کمک کند.

۲٫ اگزما یا درماتیت آتوپیک بارداری : اگزما یکی از مشکلات شایع پوستی در بارداری است که ممکن است حتی در زنانی که پیش‌تر چنین تجربه‌ای نداشتند، بروز کند. این نوع از اگزما معمولاً با خارش، قرمزی، خشکی و التهاب پوست همراه است و در نواحی آرنج، گردن یا زانوها بیشتر دیده می‌شود.
در این حالت بهتر است پوست را با شوینده‌ های ملایم شست‌وشو دهید و بلافاصله پس از استحمام از مرطوب‌ کننده‌ های بدون عطر و پارابن مانند مرطوب کننده مخصوص پوست های چرب و آکنه دار ورناتُن استفاده کنید. پزشکان معمولاً در موارد شدید، کرم‌های استروئیدی خفیف یا آنتی‌هیستامین‌های ایمن در بارداری را توصیه می‌کنند.

۳٫ پسوریازیس در دوران بارداری : پسوریازیس نوعی بیماری مزمن پوستی است که با پوسته‌ ریزی، قرمزی و خارش مشخص می‌شود. برخی از زنان در طول بارداری شاهد بهبود علائم خود هستند، اما در برخی دیگر ممکن است شدت آن بیشتر شود.
درمان پسوریازیس در بارداری معمولاً شامل فتوتراپی با نور UVB و استفاده از کرم‌های موضعی بی‌خطر است. برای کاهش خشکی پوست نیز می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده و بالم‌های تغذیه‌کننده استفاده کنید. مصرف هرگونه داروی سیستمیک باید صرفاً تحت نظر پزشک انجام شود.

۴٫ پاپول و پلاک‌های خارش‌دار بارداری (PUPPP) : این عارضه نسبتاً شایع معمولاً در اواخر بارداری، مخصوصاً در بارداری‌های اول یا چندقلویی بروز می‌کند. PUPPP با دانه‌های قرمز کوچک روی شکم آغاز می‌شود و ممکن است به باسن و پاها گسترش یابد.
گرچه ظاهر این ضایعات ممکن است آزاردهنده باشد، اما برای مادر و جنین خطرناک نیستند و معمولاً چند هفته پس از زایمان از بین می‌روند.
برای کاهش خارش، می‌توان از کمپرس سرد، حمام ولرم با جوش‌شیرین، کرم‌های حاوی منتول یا لوسیون کالامین استفاده کرد. در موارد شدید، پزشک ممکن است کرم‌های استروئیدی خفیف یا آنتی‌هیستامین تجویز کند.

۵٫ پمفیگوئید حاملگی : پمفیگوئید حاملگی بیماری نادری است که با ضایعات تاولی و قرمز رنگ همراه است. این بیماری نیاز به تشخیص و درمان تخصصی دارد و ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.
در این حالت، پزشک معمولاً درمان با کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا موضعی را تجویز می‌کند و مادر باید تحت نظر دقیق قرار گیرد تا از سلامت جنین اطمینان حاصل شود.

راه‌های مراقبت و پیشگیری از قرمزی پوست در بارداری

حتی در صورت خفیف بودن علائم، توجه به مراقبت‌های پوستی در بارداری می‌تواند به‌طور چشمگیری از شدت خارش و التهاب بکاهد. برخی از راهکارهای ساده اما مؤثر عبارت‌اند از:

• مرطوب‌سازی روزانه: استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های آبرسان بدون عطر، پس از هر بار استحمام برای حفظ نرمی و لطافت پوست.

• استفاده از محصولات طبیعی: روغن بادام شیرین، نارگیل و شی‌باتر از بهترین گزینه‌ها برای کاهش خشکی و قرمزی پوست هستند.

• پوشیدن لباس‌های نخی و گشاد: پارچه‌های مصنوعی یا تنگ باعث افزایش اصطکاک و خارش می‌شوند.

• حمام کوتاه با آب ولرم: از آب داغ که پوست را خشک‌تر می‌کند، خودداری کنید.

• اجتناب از صابون‌های قوی: به جای آن از ژل‌های شست‌وشوی مخصوص پوست حساس یا شوینده‌های کرمی استفاده کنید.

• نوشیدن آب کافی: تأمین آب بدن به حفظ رطوبت پوست از درون کمک می‌کند.

• استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز در منزل: به‌ویژه در فصول خشک، برای جلوگیری از خشکی بیش‌ازحد پوست مفید است.

محصول مرتبط پیشنهادی : در دوران بارداری، پوست به‌دلیل تغییرات هورمونی و کشیدگی ممکن است خشک، قرمز یا حساس شود. در این زمان استفاده از لوسیون بدن ورناتُن می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. این محصول با ترکیبات مرطوب‌کننده و مغذی خود، به حفظ نرمی و لطافت پوست کمک کرده و خاصیت کشسانی آن را تقویت می‌کند. لوسیون ورناتُن با آبرسانی عمیق، احساس خارش و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد و از ایجاد التهاب و ترک‌های پوستی جلوگیری می‌کند؛ به همین دلیل، گزینه‌ای مطمئن برای مراقبت روزانه از پوست در دوران بارداری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در بیشتر موارد، قرمزی و خارش پوست در دوران بارداری بی‌خطر است؛ اما در برخی شرایط مراجعه به پزشک ضروری است، از جمله:

• خارش شدید و متمرکز در کف دست‌ها یا پاها

• همراهی خارش با تهوع، زردی پوست یا تیره شدن ادرار

• وجود تاول‌های دردناک یا گسترده

• بی‌قراری یا کاهش حرکات جنین

پزشک با بررسی علائم، آزمایش خون و معاینه دقیق می‌تواند نوع عارضه را تشخیص دهد و درمان ایمن و مناسب را تجویز کند.

اگر به دنبال اطلاعات کامل‌تر درباره‌ی مشکلات پوستی در دوران بارداری هستید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی (خارش بدن در دوران بارداری) را در مجله ورناتن مطالعه کنید. در آن مقاله به‌صورت جامع درباره‌ی علت‌های بروز خارش در بارداری، راه‌های کاهش آن و زمان مراجعه به پزشک صحبت کرده‌ایم. برای آشنایی بیشتر با جزئیات این موضوع و روش‌های مراقبت ایمن از پوست در این دوران، حتماً به آن مطلب سر بزنید.

سخن پایانی

تغییرات پوستی در دوران بارداری بخشی طبیعی از فرآیند رشد و تحول بدن است. خارش، قرمزی و التهاب پوست معمولاً موقتی‌اند و با رعایت مراقبت‌های ساده و استفاده منظم از لوسیون‌ها و آبرسان‌های مخصوص بارداری می‌توان آن‌ها را کنترل کرد. مهم‌ترین نکته در این دوران، حفظ آرامش، پیگیری منظم وضعیت سلامت و پرهیز از مصرف خودسرانه داروهاست.
به یاد داشته باشید که سلامت پوست، بازتابی از آرامش ذهن و تعادل درون بدن است؛ بنابراین با مراقبت آگاهانه از خود، می‌توانید دوران بارداری را با آرامش و درخششی مادرانه سپری کنید.