آیا استفاده از مرطوب کننده و آبرسان باعث ایجاد کک و مک می شود؟
فهرست عناوین
- 1 کک و مک چیست و چرا ایجاد می شود؟
- 2 عوامل اصلی ایجاد کک و مک
- 3 نقش مرطوب کننده و آبرسان در پوست
- 4 آیا مرطوب کننده یا آبرسان باعث لک می شود؟
- 5 چرا برخی افراد تصور می کنند آبرسان ها کک و مک ایجاد می کنند؟
- 6 راهکارهای جلوگیری از بک هنگام استفاده از آبرسان ها
- 7 مزایای پنهان آبرسان ها در پیشگیری از لکه های پوستی
- 8 نکته مهم: درمان کک و مک با مرطوب کننده ها ممکن نیست
- 9 توصیه های نهایی برای داشتن پوستی سالم و شفاف
- 10 سخن پایانی
در دنیای مراقبت از پوست، پرسش‌های زیادی مطرح می‌شود که برخی از آن‌ها بر پایه باورهای قدیمی یا اطلاعات ناقص شکل گرفته‌اند. یکی از رایج ترین این پرسش ها این است که آیا استفاده از مرطوب‌کننده یا آبرسان می‌تواند باعث ایجاد کک و مک شود یا نه؟
کک و مک، لکه های کوچک قهوه ای رنگی هستند که بیشتر روی صورت، شانه‌ها و دست‌ها ظاهر می‌شوند. بسیاری از افراد، مخصوصاً در فصول گرم سال، نگران افزایش این لکه ها هستند. در این مقاله به‌طور جامع بررسی می‌کنیم که کک و مک دقیقاً چیست، چرا ایجاد می‌شود، نقش آبرسان‌ها و مرطوب کننده ها در سلامت پوست چیست و آیا واقعاً ارتباطی بین استفاده از آن‌ها و بروز کک و مک وجود دارد یا خیر.
کک و مک چیست و چرا ایجاد می شود؟
کک و مک یا Freckles درواقع نتیجه تولید بیش‌ازحد رنگدانه ملانین در پوست است. ملانین همان ماده‌ای است که رنگ پوست، مو و چشم ما را تعیین می‌کند. وقتی پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، ملانین بیشتری تولید می‌شود تا از سلول‌ها در برابر اشعه فرابنفش (UV) محافظت کند. اما در برخی افراد، به‌خصوص کسانی که پوست روشن‌تر دارند یا زمینه ژنتیکی دارند، این تولید ملانین به‌صورت لکهای و نامنظم اتفاق می افتد و در نتیجه لکه های ریز قهوه ای روی پوست ایجاد می شود.
عوامل اصلی ایجاد کک و مک
-
نور خورشید: مهم ترین و شایع ترین عامل.
-
ژنتیک: اگر اعضای خانواده تان کک و مک دارند، احتمال بیشتری برای شما وجود دارد.
-
نوع پوست: افراد با پوست روشن و حساس بیشتر دچار کک و مک می شوند.
-
هورمون‌ها: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ یا بارداری می‌تواند کک و مک را تشدید کند.
نقش مرطوب کننده و آبرسان در پوست
مرطوب کننده ها و آبرسان ها دو رکن اصلی مراقبت روزانه از پوست هستند. این محصولات به تأمین رطوبت پوست کمک می کنند، سد دفاعی طبیعی پوست را تقویت کرده و از خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می‌کنند.
-
مرطوب کننده ها (Moisturizers): با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، مانع از دست رفتن آب می‌شوند.
-
آبرسان ها (Hydrators): مولکول‌های آب را به لایه های پوست جذب کرده و آن را شاداب و پرآب می‌کنند.
در واقع این محصولات هیچ‌گونه عملکردی در تغییر تولید ملانین ندارند. پس به‌صورت مستقیم نمی‌توانند باعث ایجاد کک و مک شوند.
بیشتر بخوانید: آیا استفاده زیاد از آبرسان ضرر دارد؟
آیا مرطوب کننده یا آبرسان باعث لک می شود؟
پاسخ کوتاه و علمی این است: خیر.
مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها هیچ ارتباط مستقیمی با ایجاد یا افزایش کک و مک ندارند.
این لک زمانی ایجاد یا تشدید می‌شود که پوست در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار گیرد یا زمینه ژنتیکی وجود داشته باشد. بنابراین استفاده از کرم آبرسان یا لوسیون بدن نمی‌تواند به‌تنهایی باعث کک و مک شود.
چرا برخی افراد تصور می کنند آبرسان ها کک و مک ایجاد می کنند؟
این باور اشتباه معمولاً به دو دلیل شکل می‌گیرد:
-
هم‌زمانی استفاده از محصولات پوستی و آفتاب گرفتن: بسیاری از افراد در فصل تابستان بیشتر از آبرسان ها استفاده می‌کنند چون پوستشان خشک می‌شود. در همین زمان، افزایش تابش آفتاب هم باعث زیاد شدن کک و مک می‌شود. همین هم‌زمانی باعث می‌شود فکر کنند علت کک و مک، آبرسان است.
-
وجود ترکیبات خاص در برخی محصولات بی‌کیفیت: بعضی مرطوب‌کننده‌ها یا آبرسان‌های بی‌کیفیت ممکن است حاوی مواد حساسیت زا یا ترکیبات فتوتوکسیک باشند که در برابر نور خورشید باعث لک یا التهاب می‌شوند. اما این مشکل مربوط به کیفیت پایین محصول است نه خاصیت کلی مرطوب‌کننده‌ها.
راهکارهای جلوگیری از بک هنگام استفاده از آبرسان ها
برای اینکه مطمئن شوید استفاده از مرطوب کننده و آبرسان باعث تشدید کک و مک نمی‌شود، کافی است نکات زیر را رعایت کنید:
-
استفاده از ضدآفتاب: مهم ترین اصل پیشگیری از کک و مک، استفاده منظم از ضدآفتاب است. حتی اگر از بهترین مرطوب‌کننده یا آبرسان استفاده کنید، بدون ضدآفتاب پوست شما در برابر اشعه UV آسیب‌پذیر خواهد بود.
-
انتخاب محصولات باکیفیت: استفاده از برندهای معتبر مثل کرم آبرسان ورناتن یا لوسیون بدن ورناتن خیال شما را از بابت کیفیت و ایمنی راحت می‌کند.
-
توجه به نوع پوست: اگر پوست حساسی دارید، حتماً از آبرسان‌های مخصوص پوست حساس استفاده کنید.
-
روتین پوستی منظم: شستشوی ملایم، آبرسانی، مرطوب‌سازی و ضدآفتاب باید چهار رکن ثابت روتین روزانه شما باشند.
مزایای پنهان آبرسان ها در پیشگیری از لکه های پوستی
جالب است بدانید که استفاده درست از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها حتی می‌تواند در پیشگیری از مشکلات پوستی مؤثر باشد:
-
تقویت سد دفاعی پوست: آبرسان‌ها پوست را در برابر عوامل محیطی مقاوم‌تر می‌کنند.
-
کاهش التهاب: پوست مرطوب کمتر دچار قرمزی و التهاب می‌شود.
-
کاهش احتمال پیری زودرس: خشکی پوست یکی از عوامل مهم ایجاد چین و چروک و لکهای تیره است.
-
پخش یکنواخت‌تر رنگ پوست: آبرسان‌های باکیفیت مثل آبرسان پوست خشک ورناتن می‌توانند به مرور رنگ پوست را یکدست‌تر نشان دهند.
نکته مهم: درمان کک و مک با مرطوب کننده ها ممکن نیست
گرچه مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها برای سلامت کلی پوست ضروری‌اند، اما نباید انتظار داشته باشیم که لک را درمان کنند. برای کاهش یا درمان کک و مک، روش هایی مثل لیزر، لایه‌برداری شیمیایی یا کرم‌های روشن‌کننده تخصصی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بنابراین نقش مرطوب کننده و آبرسان بیشتر در پیشگیری غیرمستقیم و حفظ سلامت عمومی پوست است، نه درمان مستقیم لک.
توصیه های نهایی برای داشتن پوستی سالم و شفاف
-
ضدآفتاب را به عنوان اصلی ترین سلاح خود در برابر کک و مک در نظر بگیرید.
-
از مرطوب‌کننده و آبرسان مناسب نوع پوستتان استفاده کنید تا سد دفاعی پوست تقویت شود.
-
در فصل تابستان، مصرف آبرسان‌ها را در کنار ضدآفتاب فراموش نکنید.
-
محصولات معتبر و ایمن انتخاب های مطمئن تری هستند.
-
به یاد داشته باشید که ژنتیک نقش مهمی در ایجاد کک و مک دارد و نمی توان آن را تغییر داد، اما می توان شدت آن را با مراقبت صحیح کاهش داد.
بیشتر بخوانید: آیا استفاده از مرطوب کننده قبل از ضدآفتاب ضروری است؟
سخن پایانی
کک و مک نتیجه فعالیت ملانین در پاسخ به نور خورشید و عوامل ژنتیکی است و هیچ ارتباط مستقیمی با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها ندارد. باور اینکه این محصولات باعث لک می‌شوند، یک تصور اشتباه است که از هم‌زمانی استفاده از آن‌ها با فصل تابستان و تابش خورشید ناشی شده است.
استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها نه‌تنها پوست را سالم‌تر و شاداب‌تر می‌کند، بلکه به‌طور غیرمستقیم به کاهش التهاب و پیشگیری از لکهای ناشی از خشکی کمک می‌کند.
