فهرست عناوین
- آیا شما هم درچار جوش های زیر پوستی شده اید؟
- بنظر شما دلیل بروز جوش های زیر پوستی چیست؟
جوش‌های زیر پوستی یا آکنه های زیر جلدی، ممکن است به دلایل مختلفی بروز کنند. این نوع جوش‌ها در زیر سطح پوست شکل می‌گیرند و از فاصله دور کمتر قابل مشاهده‌اند، اما برآمدگی آن‌ها ملموس است. این جوش‌ها بیشتر به خاطر تجمع سبوم (چربی طبیعی پوست)، باکتری ها و آلودگی هایی که در منافذ پوست جمع شده‌اند ایجاد می‌شوند. این ترکیبات به شکل کیست ها یا ندول های دردناکی در زیر پوست ظاهر می‌شوند و برخلاف جوش های سطحی، به بیرون از پوست راهی ندارند.
✅ روش های مؤثر برای درمان جوش های زیر پوستی
درمان جوش های زیر پوستی به زمان و مراقبت نیاز دارد. در ادامه به چند روش مؤثر برای کاهش و درمان این نوع جوش ها اشاره می‌کنیم:
۱٫ محصول پیشنهادی برای مراقبت از پوست چرب و آکنه دار
یکی از محصولات موثر که می تواند به بهبود وضعیت پوست چرب و آکنه دار کمک کند، کرم آبرسان صورت ورناتون است. این کرم با ترکیبات مخصوص خود به حفظ رطوبت پوست و کاهش چربی اضافی کمک می‌کند و در نتیجه باعث کاهش بروز جوش‌های زیر پوستی می‌شود. استفاده روزانه از این محصول می‌تواند به بهبود سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند.
علاوه بر آن، لوسیون بدن ورناتون نیز یک محصول کاربردی است که می‌تواند به نرمی و رطوبت پوست بدن کمک کند، به ویژه در دوران درمان جوش ها و برای جلوگیری از خشکی پوست.
بیشتر بخوانید: روش های فوری درمان آکنه
۲٫ جوش ها را دستکاری نکنید
از دستکاری و فشار دادن جوش ها خودداری کنید فشار دادن و ترکاندن جوش ها ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما این کار فقط التهاب را تشدید کرده و خطر باقی ماندن جای زخم را افزایش می‌دهد. برای داشتن پوستی سالم و صاف، به ویژه در مورد جوش‌های زیر پوستی، از این کار اجتناب کنید.
بیشتر بخوانید: تفاوت آکنه و جوش چیست ؟
۳٫ کمپرس گرم
استفاده از کمپرس گرم می‌تواند راهی مؤثر برای کاهش درد و تسریع خروج چرک از جوش های زیر پوستی باشد. کمپرس گرم را ۳ تا ۴ بار در روز، هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه‌ی موردنظر قرار دهید. این روش نه تنها به تخلیه چرک کمک می‌کند، بلکه فرآیند التیام را نیز آغاز می‌کند.
بیشتر بخوانید…
فصل زمستان با هوای سرد و خشک خود می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی پوست، به ویژه پوست هایی با جوش های زیر پوستی، بگذارد. در این دوران، نیاز است که مراقبت از پوست را جدی بگیرید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید. اگر قصد دارید بهبود وضعیت پوست خود را در این فصل آغاز کنید، حتماً قبل از هر اقدام، مقاله “ ۹ قانون مراقبت از پوست در فصل زمستان ” را مطالعه کنید تا با بهترین راهکارها آشنا شوید.
۴٫ استفاده از چسب جوش
چسب‌های جوش شبیه بانداژ بوده و کاربردی مؤثر برای درمان جوش های زیر پوستی دارند. این چسب‌ها به طور مستقیم روی جوش قرار می‌گیرند و به درستی باکتری ها، چربی و آلودگی های موجود در جوش را از بین می‌برند. اکثر این چسب ها حاوی مواد مؤثری نظیر سالیسیلیک اسید هستند که در مبارزه با آکنه بسیار موثرند.
شما می‌توانید چسب جوش را از داروخانه‌ها تهیه کرده و هر روز بر روی جوش‌های زیر پوستی‌تان استفاده کنید. این چسب‌ها باید حداقل هر ۲۴ ساعت یک بار تعویض شوند تا حداکثر اثرگذاری را داشته باشند.
۵٫ استفاده از داروهای موضعی
در داروخانه‌ها و مراکز آرایشی، انواع مختلفی از داروهای موضعی برای درمان آکنه موجود است. محصولات ضد آکنه برندهای مختلفی نظیر لافارر در دسترس هستند که می‌توانید از آن‌ها بهره‌مند شوید.
بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که به طور خاص روی علت بروز جوش تمرکز دارند. به عنوان مثال، اگر از دارویی که حاوی بنزوئیل پراکسید است استفاده می‌کنید، سعی کنید از دارویی استفاده کنید که ترکیبات فعال متفاوتی داشته باشد.
ترکیبات متداول مؤثر در درمان جوش‌های زیر پوستی عبارتند از:
- enzoyl peroxide: کاهش باکتری‌های پاتوژن در زیر پوست.
- سالیسیلیک اسید: باز کردن منافذ پوست و کاهش التهاب.
- گوگرد: جلوگیری از رشد باکتری‌ها و رفع انسداد منافذ.
- آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA): لایه‌برداری پوست.
- رتینوئیدها: کمک به باز کردن منافذ و کاهش تولید چربی.
- آنتی‌بیوتیک های موضعی (مانند کلیندامایسین و اریترومایسین): کاهش باکتری ها و التهاب.
این ترکیبات در انواع مختلفی از کرم‌ها، ژل ها، اسکراب‌ها، لوسیون ها و پاک کننده های ضد آکنه حضور دارند. برای تهیه برخی از این داروها نیازی به نسخه پزشک نیست، اما برای داروهای قوی‌تر، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.
۶٫ استفاده از روغن درخت چای
روغن درخت چای یک گزینه طبیعی و مؤثر برای درمان جوش های زیر پوستی است و می تواند جایگزین مناسبی برای برخی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی باشد. این روغن را می‌توانید از فروشگاه‌های محصولات طبیعی تهیه کنید، اما حتماً به نشان استاندارد و تأییدیه بهداشت آن توجه کنید.
برای دستیابی به اثرات مطلوب، از محصولاتی استفاده کنید که حداقل ۵ درصد روغن درخت چای دارند. برای درمان جوش‌ها، روزی دو بار این روغن را روی نواحی مورد نظر بمالید. توجه داشته باشید که روغن خالص درخت چای باید رقیق شود. برای این منظور، روغن درخت چای را به نسبت یک به یک با روغن پایه مثل روغن نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید.
پس از رقیق کردن، ترکیب را روی جوش های زیر پوستی بمالید و اجازه دهید شب تا صبح روی پوست بماند. سپس با شوینده مخصوص صورت آن ناحیه را بشویید. در صورت احساس سوزش در مراحل اولیه، می‌توانید نسبت روغن را به یک به دو با روغن حامل تغییر دهید تا پوست به تدریج عادت کند. یادآوری می شود که روغن درخت چای را هر روز می‌توانید استفاده کنید، اما هرگز به صورت خوراکی مصرف نکنید.
۷٫ استفاده از عسل خام
عسل خام، که هیچ گونه حرارت یا تصفیه‌ای در آن صورت نگرفته باشد، یک گزینه طبیعی دیگر برای درمان جوش‌هاست. این عسل خواص ضد میکروبی دارد و به تسکین باکتری‌ها کمک می‌کند. برای استفاده، مقداری از عسل خام را به صورت موضعی روی جوش های خود قرار دهید و بگذارید یک شب بماند. همچنین می‌توانید عسل را با کمی آب مخلوط کنید و از آن به‌عنوان یک پاک‌کننده طبیعی پوست استفاده کنید.
۸٫ تسکین درد پوست با یخ
استفاده از یخ می‌تواند به تسکین درد و کاهش قرمزی و ورم ناشی از جوش‌ها کمک کند. برای این کار:
- ابتدا صورت خود را با آب گرم و شوینده ملایم بشویید و با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید.
- تکه‌های یخ را در یک کیسه پلاستیکی یا حوله تمیز قرار دهید.
- کیسه یخ را به مدت ۵ دقیقه روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید، سپس ۵ دقیقه استراحت دهید و دوباره ۵ دقیقه دیگر استفاده کنید.
این فرآیند را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید.
