۱۲ روش خانگی برای سفت شدن پوست صورت

همان‌طور که سنمان افزایش می‌یابد، پوست نیز نشانه‌های پیری را نشان می‌دهد. با گذشت زمان، پوست شروع به از دست دادن قابلیت ارتجاعی خود می‌کند و این امر منجر به افتادگی، شل شدن و ایجاد خطوط ظریف می‌شود. افتادگی پوست یک فرآیند طبیعی است، اما با استفاده از روش‌ های خانگی و مراقبت‌ های درست می‌توان روند آن را کاهش داد و ظاهر پوست را جوان‌تر و شاداب‌ تر نگه داشت.

بسیاری از افراد برای رفع افتادگی پوست به سراغ عمل‌ های جراحی یا روش‌ های تهاجمی می‌روند که هزینه‌های بالایی دارند و ممکن است با عوارض جانبی همراه باشند. خوشبختانه روش‌ های خانگی طبیعی و کم‌ هزینه‌ ای وجود دارند که به‌طور موثری پوست را سفت کرده و خطوط ظریف را کاهش می‌دهند.  در این مقاله، به معرفی ۱۲ روش خانگی برای سفت شدن پوست صورت و گردن می‌ پردازیم و نکاتی برای حفظ رطوبت و جوانی پوست را بیان می‌ کنیم.

روش های سفت شدن پوست صورت  

سفت شدن پوست صورت با روش‌ های خانگی نه‌تنها مقرون به‌صرفه است بلکه کم‌ خطر و مؤثر نیز می‌ باشد.

۱. روغن نارگیل  

روغن نارگیل یکی از مؤثرترین روغن‌ های طبیعی برای سفت شدن پوست است. این روغن به‌طور عمیق وارد لایه‌های پوست می‌شود، سلول‌های آسیب‌دیده را بازسازی می‌کند و پوست را تغذیه و هیدراته نگه می‌دارد. آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در روغن نارگیل رادیکال‌ های آزاد را از بین می‌برند و فرآیند پیری پوست را کند می‌کنند. بهترین روش استفاده، ماساژ روغن به صورت حرکات رو به بالا روی صورت قبل از خواب است که به جذب بهتر و نتیجه سریع‌ تر کمک می‌کند.

۲. روغن خردل

روغن خردل با افزایش جریان خون در پوست، خاصیت ارتجاعی آن را تقویت می‌کند و باعث درخشندگی طبیعی پوست می‌شود. ویتامین E موجود در روغن خردل از ایجاد چین‌وچروک جلوگیری می‌کند و با استفاده منظم، پوست نرم‌تر و محکم‌تر می‌شود. قبل از استفاده از این روغن، حتماً تست پچ انجام دهید تا از عدم واکنش آلرژیک اطمینان حاصل شود.

۳. روغن رزماری

روغن رزماری با بهبود گردش خون و تحریک تولید فیبروبلاست‌ها، که از اجزای اصلی بافت همبند پوست هستند، باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود. استفاده منظم از این روغن (هر سه تا چهار روز یک‌بار) می‌تواند پوست شل و افتاده را محکم کند و سرعت فرآیند پیری را کاهش دهد. ترکیب روغن رزماری با عصاره خیار، اثر سفت‌کنندگی بیشتری ایجاد می‌کند.

۴. روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین E است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای مرطوب کردن و سفت شدن پوست صورت به‌ طور طبیعی است. ماساژ روغن بادام روی صورت و گردن به مدت ۲۰ دقیقه باعث افزایش جریان خون و تقویت قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود. استفاده منظم این روغن می‌ تواند افتادگی پوست را کاهش دهد و چین‌ و چروک‌ ها را کمتر کند.

۵. روغن آووکادو

روغن آووکادو حاوی ویتامین‌های A، B و E است و به‌طور عمیق پوست را تغذیه و مرطوب می‌کند. این روغن تولید کلاژن را تحریک می‌کند و در نتیجه به سفت شدن پوست کمک می‌کند. ماساژ روزانه‌ی پوست با روغن آووکادو به مدت ۱۵ دقیقه، باعث بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده و افزایش انعطاف‌پذیری پوست می‌شود.

۶. روغن ویتامین E

ویتامین E یک آنتی‌ اکسیدان قوی است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و به حفظ درخشندگی و سلامت آن کمک می‌کند. استفاده منظم از روغن ویتامین E قبل از خواب، پوست را تغذیه و سفت می‌کند. این روغن به خصوص برای افرادی که به‌دنبال کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک هستند، مفید است.

۷. روغن ماهی

روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که پوست را هیدراته و تغذیه می‌کند. استفاده موضعی از این روغن باعث افزایش گردش خون و تولید سلول‌ های جدید می‌شود. هر شب قبل از خواب، چند قطره روغن ماهی را روی پوست ماساژ دهید تا قابلیت ارتجاعی پوست افزایش یابد.

۸. روغن زیتون

روغن زیتون یک مرطوب‌کننده طبیعی و غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به حفظ رطوبت و درخشندگی پوست کمک می‌کند. ماساژ پوست با روغن زیتون بعد از دوش گرفتن باعث سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی آن می‌شود. این روغن یکی از بهترین گزینه‌ها برای جایگزینی لوسیون‌های معمولی است.

۹. روغن گل مغربی (پرایم‌ رز)

روغن پرایم‌رز حاوی اسید گاما لینولنیک است که سنتز کلاژن را تقویت می‌کند و خطوط ظریف و چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد. استفاده از این روغن به صورت ماساژ شبانه باعث محکم شدن پوست و افزایش انعطاف‌ پذیری آن می‌شود.

۱۰. روغن آرگان

روغن آرگان غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است و توانایی پوست را برای حفظ قابلیت ارتجاعی و سفتی افزایش می‌دهد. استفاده روزانه از این روغن به صورت ماساژ یا اضافه کردن آن به روتین مراقبت از پوست، نتایج چشمگیری در سفت شدن و شادابی پوست ایجاد می‌کند.

۱۱. ماسک سفیده تخم‌مرغ و عسل

سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و آلبومین است و با ترکیب آن با عسل، ماسکی ضدپیری و سفت‌کننده ساخته می‌شود. این ماسک تولید سلول‌ های جدید را تحریک کرده و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد. استفاده سه بار در ماه از این ماسک، پوست را نرم و محکم می‌کند و درخشندگی طبیعی به آن می‌ بخشد.

۱۲. ماسک موز

موز رسیده با ویتامین‌ های A، B، C و D و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم، باعث نرم شدن و هیدراته شدن پوست می‌شود. استفاده منظم از ماسک موز (دو بار در هفته) خطوط ریز و افتادگی پوست را کاهش می‌دهد و به پوست شادابی طبیعی می‌بخشد. ترکیب موز له شده با چند قطره آب لیمو نیز می‌تواند اثر قابض و سفت‌کنندگی بیشتری داشته باشد.

۲. ماسک‌ های خانگی برای سفت شدن پوست

ماسک‌ها می‌توانند به سرعت رطوبت پوست را افزایش داده و آن را سفت کنند.

ماسک سفیده تخم‌مرغ و عسل

سفیده تخم‌مرغ پروتئین دارد و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد.

طرز استفاده:

• یک سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق عسل مخلوط کنید.

• ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بشویید.

• توصیه می‌شود سه بار در ماه از این ماسک استفاده شود.

ماسک موز

موز غنی از ویتامین‌ ها و مواد معدنی است و پوست را نرم و مرطوب می‌کند.

طرز استفاده:

• موز رسیده را له کرده و کمی آب لیموترش به آن اضافه کنید.

• ۱۵ دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید و سپس بشویید.

ماسک خاک رس

خاک رس سبز و بنتونیت منافذ پوست را کوچک کرده و سفتی پوست را افزایش می‌ دهد.

طرز استفاده:

• دو قاشق خاک رس را با یک قاشق شیر خشک مخلوط کنید و کمی آب اضافه کنید.

• ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با ضربه خشک کنید و بشویید.

• بعد از شستشو از یک کرم مرطوب‌کننده مانند مرطوب کننده ورناتن استفاده کنید.

اسکراب پودر قهوه

قهوه حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان است که به سفت شدن پوست کمک می‌کند.

طرز استفاده:

• پودر قهوه، شکر قهوه‌ای، روغن نارگیل و کمی دارچین را مخلوط کنید.

• چند دقیقه با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید و سپس بشویید.

فندق افسونگر

فندق افسونگر منافذ باز پوست را کوچک کرده و با آنتی‌اکسیدان‌ها از کاهش کلاژن جلوگیری می‌کند.

طرز استفاده:

• پنبه را به محلول فندق افسونگر آغشته کنید و روی صورت و گردن بمالید.

• اجازه دهید ۵ دقیقه بماند و سپس مرحله را تکرار کنید.

ژل آلوئه‌ ورا

آلوئه‌ورا پوست را تسکین و تغذیه می‌کند و به سفت شدن پوست کمک می‌کند.

طرز استفاده:

• ژل را روی نواحی مدنظر بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس بشویید.

زاج سفید

زاج سفید با اثر قابض خود منافذ پوست را کوچک کرده و آن را سفت می‌کند.

طرز استفاده:

• زاج را در آب حل کرده و روی پوست بمالید.

• بعد از ۲۰ دقیقه بشویید و از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

گوجه‌ فرنگی

آنتی‌ اکسیدان‌ ها و ویتامین C موجود در گوجه‌ فرنگی باعث سفت شدن و درخشندگی پوست می‌ شوند.

طرز استفاده:

• آب گوجه‌فرنگی را با پنبه روی پوست بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.

نمک اپسوم

نمک اپسوم گردش خون را بهبود داده و مایعات اضافی پوست را کاهش می‌دهد.

طرز استفاده:

• یک تا دو فنجان نمک اپسوم را در وان پر از آب گرم بریزید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن بمانید.

آب لیموترش

لیموترش قابض پوست است و ویتامین C آن سنتز کلاژن را افزایش می‌دهد.

طرز استفاده:

• پنبه را به آب لیموترش آغشته کنید و روی پوست بمالید.

• ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس بشویید.

مولتانی‌ میتی

این ترکیب ناخالصی‌ها را جذب و پوست را سفت می‌کند.

طرز استفاده:

• دو قاشق مولتانی‌میتی را با یک قاشق عسل و مقداری گلاب مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس بشویید.

پاپایا

آنزیم پاپائین موجود در پاپایا سنتز کلاژن را افزایش داده و پوست را نرم و سفت می‌کند.

طرز استفاده:

• پاپایا را له کرده و با آرد برنج مخلوط کنید.

• ۱۵ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و سپس بشویید.

ماسک ماست و لیمو

ماست با اسید لاکتیک منافذ پوست را کوچک و سفت می‌کند.

طرز استفاده:

• دو قاشق ماست را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید.

• ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس بشویید.

• می‌توانید از این ماسک چهار بار در هفته استفاده کنید.

• بعد از شستشو، برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از آبرسان صورت ورناتن توصیه می‌شود.

سخن پایانی

با استفاده از روش‌ های طبیعی و خانگی مانند روغن‌ ها، ماسک‌ ها و اسکراب‌ ها می‌توان پوست را سفت و جوان نگه داشت و خطوط ظریف و افتادگی پوست را کاهش داد. نکته مهم این است که برای حفظ رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست، بعد از استفاده از هر ماسک یا اسکراب، پوست را با محصولات مرطوب‌کننده و آبرسان تقویت کنید.